海釣攻略之暈船必備手冊

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       部分人每當(dāng)乘車乘船或乘飛機時就會發(fā)生頭暈、惡心星瘾、嘔吐走孽、面色蒼白、出冷汗和四支無力現(xiàn)象,這在醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為暈動病死相。大多數(shù)人的暈動病可以通過長期的鍛煉而慢慢消除洪洪，僅有個別人難以克服，這部分人在人群中比較非常非常的小丘三。

　　如果是會暈車的人极谚，那基本可以肯定是一定會暈船的。但暈船和暈車又有些不同许辖，車在行進過程中疲些，或在行進中過分顛簸通肋，這時有暈動病的人會出現(xiàn)暈車。而船在行進過程中眷抠，特別是快速行進過程中璃蓬，大部分人是不會出現(xiàn)暈船現(xiàn)象的，只有當(dāng)船停下漏踊，并隨波飄動想祝，才容易誘發(fā)暈船現(xiàn)象。正因為如此娱畔，很多人并不知道自己是否會暈船览讳，特別是第一次乘船出海釣魚人。

　    第一次出海的釣友部凑，或者有暈動病的釣友露乏，做好以下幾點準(zhǔn)備，可以避免或者減緩暈船涂邀。

　　1瘟仿、如果是會暈車的釣友或是第一次出海、又不確定會不會暈船的釣友比勉，出海前半小時應(yīng)先吃暈車藥劳较；

　　2、出海前一晚必須保證有充足的睡眠浩聋。這點對于第一次準(zhǔn)備出海的釣友來說兴想，可能會很難做到，但充足睡眠是保證體力赡勘、保證精神狀態(tài)、避免暈船的最好方式捞镰；

　　3闸与、出海前一天切記不要喝酒，即使你的酒量非常好岸售。在乘船時喳卢，血液中殘留的少量酒精會麻痹頭腦神經(jīng)，快速誘發(fā)暈船玖远。經(jīng)驗表明坦妙，很多第一次出海暈船的釣友都是因為喝酒誘發(fā)的，人體完全消化酒精需要12小時以上契惶；

　　4璃帘、出海前不要吃油膩的食物或糯米制成的食物。出現(xiàn)暈船時驳蒙，胃的工作能力大大降低熬魄，油膩食物特別容易引起嘔吐姐药；

　　5、應(yīng)該吃一些容易消化的食品滔壳，但不能吃太飽削晦，更不能不吃東西；

    　6武填、選擇乘坐在船尾靠發(fā)動機的座位挥昵，釣魚過程中也盡量保持在船尾活動。船尾發(fā)動機的周圍是船的中心所在益涧，船的顛簸和搖晃相對較行獯浮；

　　7饰躲、不要長時間低頭注目于一樣?xùn)|西牙咏，如綁釣組、看手機等嘹裂；

　　8妄壶、保持呼吸順暢，避免聞到汽油寄狼、柴油味丁寄。

　　9、通過保持運動來分散注意力泊愧，如保持釣魚伊磺，跟釣友幫忙、聊天等删咱，分散注意力可以很好的防止暈船屑埋；

　　10、第一次出海凭坪，最好選擇最沒有風(fēng)浪的天氣肤俱；

　　11、平時堅持鍛煉身體连谁，強健的體魄能更好的防止暈船

　　發(fā)現(xiàn)暈船了怎么辦绸搞？

　　1、抬頭醋皂，看到遠處的島嶼亭结、天空的云朵、飛鳥等辖芍，如果暈船的時候還低著頭臀嘱，那么會暈得更厲害；

　　2所硅、喝水际终，熱水更好丙卧，讓胃部舒服些；

　　3誓呆、摘掉呼吸面罩洪鸭，保持呼吸順暢；

　　4仑扑、將船開到海浪小的地方览爵，或者讓船保持行進狀態(tài)；

　　5镇饮、休息蜓竹，睡覺。實在堅持不下的話储藐，找個可以趴的地方俱济，趴下休息。如果條件允許的話钙勃，找個能躺下的地方蛛碌，仰臥，好好睡覺辖源；

　　6蔚携、實在無法堅持的話，那就和同伴商量返航吧克饶，只要身體健康那辰，釣魚的機會多的是！